{"id":2019,"date":"2021-11-24T11:11:56","date_gmt":"2021-11-24T11:11:56","guid":{"rendered":"https:\/\/evolucionessencial.com\/?p=2019"},"modified":"2025-12-05T12:09:44","modified_gmt":"2025-12-05T12:09:44","slug":"como-reconocer-el-ser-humano-magnifico-que-eres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/evolucionessencial.com\/?p=2019","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo reconocer el ser humano magn\u00edfico que eres?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2019\" class=\"elementor elementor-2019\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f346c0a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f346c0a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-afa912a\" data-id=\"afa912a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a89317e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a89317e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Pi\u00e9nsate bonito. H\u00e1blate bonito. Tr\u00e1tate bonito.<\/p>\n<p>Eres un ser magn\u00edfico, si no lo sientes as\u00ed todos los d\u00edas es hora de revisar qu\u00e9 piensas sobre ti, qu\u00e9 te dices y c\u00f3mo te tratas. <b>Una vez puedas alinearte en tu pensar, hablar y actuar vas a integrar la verdad innegable de tu grandeza.<\/b> Te aseguro que depende 100% de ti.<\/p>\n<p>Revisa si&#8230;<\/p>\n<p><b>\u00bfTe criticas porque piensas que eso te ayuda a ser mejor? <\/b>La verdad es que no, al contrario, nos corroe el coraz\u00f3n y la seguridad innata que nos tenemos. No es tu culpa, seguramente muchas veces te criticaron con el objetivo de que cambiaras algo.<\/p>\n<p><b>\u00bfPiensas que castigar es la forma para aprender?<\/b> La verdad es que no, al contrario, nos hace pensarnos como imperfectos y que merecemos sufrir para aprender a ser perfectos (como si eso fuera posible). No es tu culpa, seguramente te castigaron con el objetivo de que aprendieras ciertas lecciones.<\/p>\n<p><b>\u00bfTe juzgas fuertemente cuando haces algo &#8220;mal&#8221;? \u00bfSer\u00e1 que juzgarte te ayuda a hacerlo &#8220;bien&#8221; la pr\u00f3xima vez?<\/b> La verdad es que no, al contrario, refuerza en ti la idea de que haces las cosas mal. El juicio y la cr\u00edtica van de la mano y nos lanzan en un ciclo vicioso de escasez (sentir que no somos suficientes). No es tu culpa, seguramente te han juzgado muchas veces.<\/p>\n<p><span style=\"letter-spacing: 0px;\"><b>Con este tipo de pr\u00e1cticas nos pensamos como seres imperfectos e insuficientes, nos hablamos con dureza y nos tratamos desde el juicio.<\/b>&nbsp;<\/span><span style=\"letter-spacing: 0px;\">Yo me he criticado, me he castigado y me he juzgado, pero ahora estoy optando por un camino distinto.<\/span><\/p>\n<p>Seguro t\u00fa tambi\u00e9n lo has hecho. Es posible que no seas tan consciente de ello o tal vez ya has reconocido las formas recurrentes que utilizas para criticarte, castigarte y juzgarte. <b>Es algo que tenemos integrado porque la sociedad en su estructura colectiva es as\u00ed.<\/b><\/p>\n<p>Una vez m\u00e1s\u2026pi\u00e9nsate bonito, h\u00e1blate bonito, tr\u00e1tate bonito. \u00bfPero c\u00f3mo?<\/p>\n<p><b>Pensarse bonito es agarrar los pensamientos negativos sobre ti y verlos tal y como son.<\/b> Cuando hay monstruos internos que no te dejan en paz, hay que enfrentarlos y mirarlos a los ojos. Escribir esos pensamientos negativos con honestidad para sacarlos de tu sistema puede ayudar a disolverlos.<\/p>\n<p><b>Hablarse bonito es mirarse al espejo y verse como un ser maravilloso.<\/b> Reconoce lo incre\u00edble que eres en lo que haces en la cotidianidad. Lo est\u00e1s haciendo muy bien, siempre haces todo muy bien. Rep\u00edtelo para ti todos los d\u00edas, \u201clo est\u00e1s haciendo muy bien\u201d.<\/p>\n<p><b>Tratarse bonito es actuar desde el amor siempre<\/b>,&nbsp; eso incluye: comer desde el amor y no desde la cr\u00edtica, hacer ejercicio desde el amor y no desde el rechazo, descansar antes de agotar hasta la \u00faltima gota de tu energ\u00eda, crear espacios y vivir momentos para ti porque vales oro, dormir un poco m\u00e1s cuando lo necesitas, bajar los est\u00e1ndares de perfecci\u00f3n que te has puesto, equivocarte sin juzgarte, pedir ayuda porque creer que todo lo tienes que lograr en soledad no es tratarte bonito. Te repito para que te quede claro: exigirte hasta el l\u00edmite y ponerte est\u00e1ndares alt\u00edsimos no es tratarte bonito.<\/p>\n<p>Y ojo porque pensarte, hablarte y tratarte bonito, aplica para los momentos de triunfo, pero especialmente para los momentos de fracaso, ca\u00eddas o equivocaciones. En las buenas y en las malas, siempre ten para ti un tratamiento de amor.<\/p>\n<p>Ten conversaciones conmigo, en vez de tenerlas con tu cabeza.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para que te des cuentas de la maravilla que eres hay que empezar por c\u00f3mo te piensas, c\u00f3mo te hablas y c\u00f3mo te tratas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2020,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_wp_convertkit_post_meta":{"form":"-1","landing_page":"0","tag":"0","restrict_content":"0"},"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2019","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/evolucionessencial.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2019","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/evolucionessencial.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/evolucionessencial.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evolucionessencial.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evolucionessencial.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2019"}],"version-history":[{"count":42,"href":"https:\/\/evolucionessencial.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2019\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2115,"href":"https:\/\/evolucionessencial.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2019\/revisions\/2115"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evolucionessencial.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/evolucionessencial.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2019"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/evolucionessencial.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2019"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/evolucionessencial.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2019"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}